Sinopsis

El bestseller n.º1 en Francia, donde ya ha desbancado a la polémica dieta Dukan. Apúntate a la revolucióndietética del doctor Cohen y disfruta de tu cuerpo. La revolución en el arte del adelgazamientoya está aquí, y además está marcando tendencia.

Tú puedes adelgazar es un recetario útile inteligente para cualquier persona con sobrepeso. Si estás harto de pasarte horas en la cocina yen la farmacia, ésta es tu oportunidad para mejorar tu régimen y reducir los efectos secundarios dellevar una dieta desordenada. Porque tanto las historias personales como las razones de querer estardelgado son siempre singulares, el doctor Jean-Michel Cohen propone dietas a medida, simples,inteligentes y a veces sorprendentes, para que cada uno encuentre en sí mismo la solución que lepermita adelgazar sin sentirse frustrado.

Tú puedes adelgazar te enseña algo más que la elaboraciónde platos sencillos, baratos, equilibrados y sabrosos que puedes preparar con la ayuda de tu instinto,te indica lo que te conviene y lo que no con las recomendaciones básicas del doctor Cohen.